Göz ağrısının 4 səbəbi
Göz ağrısı bir çox insanın həyatında qarşılaşdığı geniş yayılmış bir problemdir. Bu ağrılar gözün özündə və ya ətrafında müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Göz ağrısı yüngül narahatlıqdan ciddi xəstəliklərin əlamətinə qədər geniş bir spektri əhatə edə bilər. Bu yazıda göz ağrısının ən çox yayılmış səbəblərinə nəzər salacağıq. Bu səbəbləri başa düşmək, göz sağlamlığımızı qorumaq və lazım gəldikdə doğru müalicəni tapmaq üçün əhəmiyyətlidir.
1. Göz iltihabı (Konyunktivit)
Göz iltihabı, həmçinin konyunktivit olaraq da bilinir, göz ağrısının yayılmış bir səbəbidir. Konyunktivit gözün konyunktiva adlı şəffaf təbəqəsinin iltihabıdır. Bu vəziyyət bakterial, viral infeksiyalar və ya allergik reaksiyalar nəticəsində meydana gələ bilər. Konyunktivit olan gözlər qızarır, sulanır və qaşınır. Çox vaxt göz qapaqları yapışqanlaşır və səhər oyandıqda açılması çətin olur. Əgər konyunktivit bakterial mənşəlidirsə, antibiotik damcıları ilə müalicə edilə bilər. Viral və ya allergik konyunktivitlərdə isə vəziyyətin yüngülləşməsi üçün soyuq kompreslər və antihistamin damcılar istifadə edilə bilər. Çox vaxt konyunktivit öz-özünə keçib gedir, amma uzun müddət davam edən və ya ciddi narahatlıq yaradan hallarda mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
2. Göz quruluğu
Göz quruluğu da göz ağrısının yayılmış səbəblərindən biridir. Göz quruluğu gözlərdə yetərli miqdarda və ya keyfiyyətdə göz yaşı istehsal edilməməsi nəticəsində meydana gəlir. Bu vəziyyət gözün səthinin qurumasına və nəticədə ağrıya səbəb olur. Göz quruluğunun səbəbləri arasında uzun müddət kompüter qarşısında qalmaq, kontakt linza istifadə etmə, yaşlanma və bəzi dərmanların yan təsirləri yer alır. Göz quruluğunun müalicəsində süni gözyaşı damcıları, göz maskaları və bəzi hallarda reseptlə verilən dərmanlar istifadə edilə bilər. Gözlərin qurumasının qarşısını almaq üçün mütəmadi fasilələr vermək, nəmli mühitdə qalmaq və gözləri qorumaq üçün ehtiyat tədbirləri görmək əhəmiyyətlidir.
3. Göz əzələlərinin yorğunluğu (Astenopiya)
Göz əzələlərinin yorğunluğu ya da astenopiya, göz ağrısının başqa bir yayılmış səbəbidir. Bu vəziyyət göz əzələlərinin həddindən artıq istifadə edilməsindən qaynaqlanır. Uzun müddət oxumaq, kompüterdə işləmək və ya diqqət tələb edən işlər göz əzələlərini yorur və nəticədə ağrıya səbəb olur. Göz əzələlərinin yorğunluğu ilə əlaqədar ağrılar adətən gözlərin ətrafında hiss edilir və bəzən baş ağrısına da səbəb ola bilər. Bu vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün 20-20-20 qaydasına riayət etmək tövsiyə olunur: hər 20 dəqiqədən bir, 20 saniyə ərzində 20 fut (təxminən 6 metr) uzaqdakı bir obyektə baxmaq. Bu, göz əzələlərinin istirahət etməsinə və yenidən fokuslanmasına kömək edir. Eyni zamanda, iş mühitinin yaxşı işıqlandırılması və düzgün oturma pozası da əhəmiyyətlidir.
4. Göz təzyiqi (Qlaukom)
Göz təzyiqi ya da qlaukom, göz ağrısının ciddi səbəblərindən biridir. Qlaukom göz içərisindəki təzyiqin artması nəticəsində göz sinirinə zərər verən bir xəstəlikdir. Bu vəziyyət vaxtında müalicə edilmədikdə görmə itkisinə səbəb ola bilər. Qlaukomun əlamətləri arasında göz ağrısı, baş ağrısı, bulanıq görmə və göz ətrafında ağrı yer alır. Qlaukomun müalicəsi göz təzyiqini azaltmaq üçün dərmanlar, lazer müalicələri və bəzi hallarda cərrahi müdaxiləni əhatə edir. Qlaukomun erkən diaqnozu çox əhəmiyyətlidir, çünki göz sinirinə dəyən zərər geri dönməzdir. Bu səbəbdən, göz təzyiqinin müntəzəm olaraq yoxlanılması və göz həkiminə mütəmadi ziyarətlər çox vacibdir.
Göz ağrısı müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilən kompleks bir problemdir. Gözlərimizin sağlamlığı üçün bu səbəbləri başa düşmək və düzgün tədbirlər görmək əhəmiyyətlidir. Göz ağrılarının ciddi və ya uzun müddətli olduğu hallarda mütləq göz həkiminə müraciət etmək lazımdır. Bu, həm gözlərimizin sağlamlığını qorumaq, həm də görmə qabiliyyətimizi uzun müddət qorumaq üçün vacibdir.
