Quru saçdan qurtulmanın yolları
Quru saç problemi çox sayda insanın üzləşdiyi saç sağlamlığı ilə bağlı əsas problemlərdən biridir. Saçlar nəmləndirici maddələrini itirdikdə qırıq və quru görünməyə başlayır. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər: səhv şampun istifadəsi, isti hava, yanlış saç baxımı prosedurları və hətta bəzi genetik faktorlar. Quru saçlar təkcə estetik cəhətdən problem yaratmır, həm də saçların zəifləmasına və qırılmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün saçlara düzgün qulluq etmək və bəzi vərdişləri dəyişdirmək kifayət edir. Bu yazıda quru saçdan qurtulmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz ən təsirli üsullar və tövsiyələr haqqında danışacağıq.
1. Nəmləndirici şampun və balzam seçin
Quru saçlardan qurtulmağın ilk addımı düzgün saç məhsulları seçməkdən keçir. Saçların nəmləndirilməsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış şampun və balzamlar saçın təbii yağlarını qorumağa kömək edir. Bu məhsullar saçları yumşaldan və nəmləndirən maddələr olan gliserin və hialuron turşusu kimi komponentlərdən ibarət olmalıdır. Quru saçlar üçün istifadə olunan şampunlarda sulfat olmamalıdır, çünki sulfat saçların daha da qurumasına səbəb olur. Həmçinin, saçları yuduqdan sonra nəmləndirici balzam istifadə etmək vacibdir. Balzam saçları qoruyur və onların qırılmasını əngəlləyir. Ən əsası bu məhsulları müntəzəm istifadə etməklə qısa müddətdə saçlarınızın daha parlaq və sağlam göründüyünü hiss edəcəksiniz.
2. Saçlara həftəlik yağ maskaları tətbiq edin
Saçlara həftəlik olaraq yağ maskaları tətbiq etmək quru saç probleminin həllində ən təsirli üsullardan biridir. Təbii yağlar saç köklərini və uclarını qidalandıraraq saçların parlaq və sağlam qalmasına kömək edir. Zeytun yağı, argan yağı, hindqozu yağı və badam yağı kimi təbii yağlar saçın dərindən nəmləndirilməsinə və bərpasına kömək edir. Bu yağları saç dərisinə və uclarına tətbiq etdikdən sonra saçları bir dəsmalla örtüb 30-40 dəqiqə saxlayın. Daha sonra saçları ilıq su ilə yuyun. Bu proses saçların qidalanmasını təmin edir və onların qırılmasını əngəlləyir. Həftədə bir dəfə tətbiq edilən yağ maskası quru saçların canlanmasına yardım edir.
3. İsti su ilə yumaqdan çəkinin
Quru saçlardan əziyyət çəkirsinizsə, isti su ilə saç yuma vərdişinizi dəyişdirməlisiniz. İsti su saçların təbii yağlarını yuyaraq onları quru və qırılmağa meyilli edir. Bu səbəbdən, saçları mümkün qədər ilıq və ya soyuq su ilə yumaq daha məsləhətlidir. İlıq su saç dərisinin təbii yağlarını qoruyur və saçların nəmləndirilmiş qalmasını təmin edir. Saçları yuduqdan sonra sonda soyuq su ilə durulama saçların parlaq qalmasına və ucların bağlanmasına kömək edir. İsti sudan çəkinmək saçların nəmləndirilməsini qoruyacaq və onların quruluğunun qarşısını alacaq.
4. Saçlarınızı istidən qoruyun
İstidən qoruma quru saç problemini azaltmaq üçün vacib bir addımdır. Saç düzləşdiricilər, fenlər və digər istilik əsaslı alətlər saçların qurumasına və qırılmasına səbəb olur. Bu cihazları tez-tez istifadə etdikdə saçın təbii strukturu pozulur və onlar həddindən artıq quru görünür. Saçlarınızı stil etmək üçün istilik alətlərini istifadə edərkən mütləq istilikdən qoruyucu sprey və ya kremdən istifadə edin. Bununla yanaşı, fen istifadə edərkən mümkün qədər aşağı temperaturda saçı qurutmaq lazımdır. Hər bir saç düzləşdirilməsindən əvvəl istilikdən qoruyucu vasitə tətbiq etmək saçların daha sağlam qalmasına və quru görünüşün qarşısını almağa kömək edəcək.
5. Saçları çox tez-tez yumaqdan çəkinin
Quru saçlardan qurtulmaq üçün saçların tez-tez yuyulmasından çəkinmək vacibdir. Saçları tez-tez yumaq onların təbii yağlarını yuyur və saçların daha çox qurumasına səbəb olur. Həftədə 2-3 dəfə saç yumaq onların təbii yağlarını qoruyur və nəmlənməsini təmin edir. Hər dəfə saçları yuduqda nəmləndirici şampun və balzam istifadə etmək vacibdir. Saçları çox tez-tez yumaq saç dərisinin yağ balansını pozur və saçların daha da qurumasına gətirib çıxarır. Bununla yanaşı, hər yuyulmadan sonra saç maskası və ya nəmləndirici spreylərdən istifadə etmək də faydalıdır.
6. Saç qırılmalarını əngəlləmək üçün ucları müntəzəm kəsin
Saçların uclarının müntəzəm olaraq kəsilməsi quru saçların qarşısını almaq üçün əla bir üsuldur. Saçların ucları qırıldıqca saçlar daha quru və kövrək görünməyə başlayır. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün saçları hər 6-8 həftədə bir dəfə kəsmək məsləhətdir. Saç uclarını kəsmək saçların sağlam qalmasını təmin edir və onların təbii olaraq böyüməsinə kömək edir. Müntəzəm kəsmə proseduru saç qırılmalarını minimuma endirir və saçların daha dolğun görünməsinə şərait yaradır. Saçları uzun müddət kəsməmək qırılmaların çoxalmasına və saçların ümumi görünüşünün pisləşməsinə gətirib çıxara bilər.
7. Qidalanma və nəmləndirməyə diqqət edin
Saçların sağlamlığı üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Quru saçlardan əziyyət çəkirsinizsə, omega-3 yağ turşuları, vitaminlər və minerallarla zəngin olan qidalar istehlak etməyə diqqət yetirin. Balıq, qoz, badam və avokado kimi qidalar saçların qidalanmasına və nəmlənməsinə kömək edir. Bununla yanaşı, bol su içmək saçların nəmləndirilməsini təmin edir. Bədəndə kifayət qədər su olmadan saçlar quru və cansız görünə bilər. Saçların içdən nəmləndirilməsi onların xarici görünüşünə də müsbət təsir edir. Sağlam və balanslı qidalanma ilə saçlarınızın quru olmasının qarşısını ala bilərsiniz.
Nəticə
Quru saç problemi düzgün qulluq və bəzi sadə vərdişlərin dəyişdirilməsi ilə asanlıqla həll edilə bilən bir məsələdir. Düzgün məhsulları seçmək saçlara müntəzəm qulluq etmək və istilik vasitələrindən ehtiyatla istifadə etmək quru saçlardan qurtulmağa kömək edir. Bu məsləhətlərdən istifadə edərək saçlarınızın daha sağlam, parlaq və nəmləndirilmiş qalmasını təmin edə bilərsiniz.
