Şəfa bitkiləri və istifadə yolları
Şəfa verən bitkilər və onların istifadə yolları haqqında məlumat vermək, ənənəvi tibbdə böyük önəm daşıyır. Azərbaycanın zəngin florası, bu məqsədlə istifadə edilə biləcək bir çox şəfa bitkilərinə ev sahibliyi edir. Bu bitkilər, xalq təbabətində uzun müddətdir ki, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. İndi bəzi ən məşhur şəfa bitkilərini və onların istifadə yollarını nəzərdən keçirək.
1. Nanə
- Faydaları: Həzm sistemini qaydasına salır, baş ağrılarını azaldır, stress və gərginliyi yüngülləşdirir.
- İstifadə yolu: Nanə çayı kimi istifadə edilə bilər, yaxud yeməklərə ədviyyat kimi əlavə edilə bilər.
2. Qarağat
- Faydaları: İmmun sistemini gücləndirir, yüksək antioksidant xüsusiyyətləri vardır.
- İstifadə yolu: Meyvəsi təzə və ya qurudulmuş şəkildə yeyilə bilər, həmçinin mürəbbə və ya şirə kimi istehlak edilə bilər.
3. Adaçayı
- Faydaları: Əsəb sistemini sakitləşdirir, qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərin müalicəsində kömək edir.
- İstifadə yolu: Adaçayı çayı kimi istifadə edilə bilər, ya da qarqara kimi boğaz ağrıları üçün istifadə oluna bilər.
4. Kəklikotu (Thyme)
- Faydaları: Nəfəs yollarını açır, antibakterial xüsusiyyətləri var.
- İstifadə yolu: Çay kimi istifadə edilə bilər, yaxud yeməklərə dad verən ədviyyat kimi əlavə edilə bilər.
5. Gilas yarpağı
- Faydaları: İdrarqovucu, qan təmizləyici xüsusiyyətləri var.
- İstifadə yolu: Çay kimi dəmlənərək içilə bilər.
6. Böyürtkən
- Faydaları: Antiinflamatuar xüsusiyyətləri var, dəri problemlərinin müalicəsində istifadə olunur.
- İstifadə yolu: Böyürtkən çayı kimi içilə bilər, ya da dəri üçün losyon və ya məlhəm kimi istifadə edilə bilər.
Bu bitkilərin hər birinin özünəməxsus faydaları və istifadə yolları vardır. Ancaq, bu bitkilərin istifadəsi zamanı ehtiyatlı olmaq vacibdir, çünki bəzi hallarda yan təsirlərə səbəb ola bilərlər.
