Yağlı saçdan qurtulmanın yolları
Yağlı saç problemi bir çox insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı narahatlıq doğuran məsələlərdən biridir. Saçların yağlı görünməsi təkcə estetik baxımdan deyil, həm də saçların sağlamlığına da təsir edə bilər. Saçların tez yağlanmasının əsas səbəblərindən biri, saç dərisindəki yağ bezlərinin həddindən artıq yağ ifraz etməsidir. Bu genetik faktorlarla yanaşı qidalanma, stress və həddindən artıq saç məhsullarının istifadəsi kimi amillərlə də bağlı ola bilər. Yağlı saç problemi ilə mübarizə üçün bir sıra təsirli yollar mövcuddur. Saçların təmiz, sağlam və canlı görünməsini təmin etmək üçün doğru addımları atmaq çox vacibdir.
1. Saçların doğru şampunla yuyulması
Yağlı saçlardan qurtulmağın ilk addımı saçlarınızı doğru şampunla və düzgün üsulla yumaqdır. Tez-tez saç yumaq saç dərisini qıcıqlandıraraq yağ bezlərinin daha çox yağ ifraz etməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, saçlarınızı həftədə 2-3 dəfə yumaq optimal hesab olunur. Yağlı saçlar üçün nəzərdə tutulmuş şampunlar saç dərisindəki yağ balansını qorumağa kömək edir. Sulfatsız və parabensiz şampunlar daha az qıcıqlandırıcıdır və saçlarınızın təbii yağ balansını bərpa etmək üçün uyğundur. Şampunu saç dərisinə yaxşıca masaj edərək tətbiq etmək və yalnız saç uclarını yumamaq daha təsirli nəticələr verir. Həmçinin, kondisionerləri yalnız saç uclarına tətbiq etmək yağlılığı azaltmağa kömək edər.
2. İsti su yerinə ilıq su ilə yumaq
Saçları isti su ilə yumaq yağ bezlərinin aktivliyini artıraraq daha çox yağ istehsalına səbəb olur. Buna görə də, saçları ilıq su ilə yumaq daha yaxşı nəticələr verir. İlıq su saçları təmizləyərkən dərini qurutmadan yağ balansını qoruyur. Hətta saçları ilıq su ilə yuduqdan sonra soyuq su ilə yaxalamaq saçları daha parlaq və canlı göstərə bilər. Suyun istiliyinə nəzarət etmək və saçları həddindən artıq isti sudan qorumaq uzunmüddətli baxımdan yağlanmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
3. Həddindən artıq saç məhsullarından çəkinmək
Həddindən artıq saç məhsullarının istifadəsi yağlı saçların əsas səbəblərindən biridir. Saç spreyləri, jellər, köpüklər və krem tərkibli məhsullar saçları ağırlaşdıraraq onların daha tez yağlanmasına səbəb olur. Bu məhsullardan istifadə zamanı diqqət yetirilməli əsas məqam onları saç dərisindən uzaq saxlamaq və yalnız saç uclarına tətbiq etməkdir. Həmçinin, mümkün olduqca az miqdarda məhsul istifadə etmək və təbii tərkibli olanlara üstünlük vermək saçların təbii yağ balansını qorumağa kömək edər. Yüngül tərkibli məhsullar seçmək saçların daha uzun müddət təmiz və canlı qalmasına imkan yaradar.
4. Quru şampundan istifadə etmək
Quru şampunlar saçların yağlı görünüşünü aradan qaldırmaq üçün ən təsirli və sürətli üsullardan biridir. Bu məhsullar saç dərisindəki artıq yağı sovuraraq saçlara daha təmiz və dolğun görünüş qazandırır. Quru şampunu düzgün tətbiq etmək üçün onu saç dərisinə yaxın məsafədən püskürtmək və sonra saçları fırçalamaq lazımdır. Quru şampunlar, xüsusilə gün ərzində saçların tez yağlandığı hallarda idealdır. Bununla belə, quru şampundan həddindən artıq istifadə etmək saç dərisini qurudaraq problemlər yarada bilər. Buna görə də, yalnız lazım olduqda quru şampundan istifadə etmək məsləhət görülür.
5. Sağlam qidalanma və su içmək
Saçların sağlam və yağsız görünməsi üçün düzgün qidalanma vacib rol oynayır. Yağlı və fast food qidalar saçların yağlanmasını artıran əsas faktorlar arasındadır. Əvəzində meyvə, tərəvəz və zülallarla zəngin qidalar saçların sağlamlığına müsbət təsir edir və yağlanmanı azaldır. Həmçinin, gün ərzində kifayət qədər su içmək saç dərisinin nəmlənməsini təmin edir və toksinlərin xaric olunmasına kömək edir. Qidalanmanın balanslı olması yalnız saçların deyil, bütün bədənin sağlamlığına təsir edərək yağlanma problemini minimuma endirir.
6. Saçlara toxunmaqdan çəkinmək
Gün ərzində saçlara tez-tez toxunmaq saçların daha sürətlə yağlanmasına səbəb olur. Əllərdəki təbii yağlar və tozlar saçlara keçərək onların təmizliyini itirməsinə gətirib çıxarır. Buna görə də, saçlara mümkün qədər az toxunmaq onların daha uzun müddət təmiz qalmasını təmin edər. Əgər saçlarınızı yığmaq lazımdırsa, təmiz əlcəklərdən və ya saç bandlarından istifadə etmək məsləhət görülür. Həmçinin, saçlara toxunmaq vərdişi zamanla aradan qaldırılmalıdır, çünki bu saçların yağlanmasının əsas səbəblərindən biridir.
7. Təbii maskalardan istifadə
Yağlı saçlardan qurtulmaq üçün təbii saç maskaları çox təsirli vasitədir. Limon suyu, alma sirkəsi, yaşıl çay kimi təbii maddələr saç dərisini yağdan təmizləmək və yağ balansını tənzimləmək üçün mükəmməldir. Həftədə 1-2 dəfə bu təbii maskalardan istifadə edərək saçlarınıza qidalandırıcı və yağlılığı azaldan bir müalicə tətbiq edə bilərsiniz. Bu maskalar saç dərisinin yağ ifrazını tənzimləyərək saçların daha sağlam görünməsinə kömək edir. Təbii maskalar, həmçinin saçların güclənməsinə və saç dərisinin sağlam qalmasına da dəstək olur.
8. Peşəkar saç baxımı məsləhətləri almaq
Yağlı saçlarla mübarizədə peşəkar məsləhət almaq çox vacibdir. Peşəkar stilistlər və dermatoloqlar saçlarınızın xüsusiyyətlərinə uyğun xüsusi baxım proqramları təyin edərək yağlanma problemini effektiv şəkildə həll edə bilərlər. Onlar sizin saç tipinizə uyğun məhsullar və üsullar tövsiyə edəcək, saçlarınızın sağlamlığını bərpa etməyə kömək edəcəklər. Peşəkar məsləhət almaq, həmçinin saç problemlərinin kökündən həll olunmasına və daha uzunmüddətli nəticələr əldə etməyə şərait yaradır. Hər saç tipi fərqli olduğu üçün şəxsi məsləhətlər almaq yağlı saç problemində ən effektiv yoldur.