sağlamlıq
- Heç nəyə sığmayanlar
Ana südü haqqında 3 maraqlı fakt
Hər insanın həyatının ilk anlarından başlayaraq ən dəyərli təbii qaynaq olan ana südü həm körpə, həm də ana sağlamlığı üçün…
Daha ətraflı - Sağlamlıq
FMF nədir?
FMF-Ailəvi aralıq dənizi qızdırması, xüsusilə Ağdəniz regionunda yayılan genetik bir xəstəlik olaraq tanınır. Bu xəstəliyin əsas xüsusiyyəti qeyri-müəyyən vaxtlarda yüksək…
Daha ətraflı - Sağlamlıq
Ürək sağlamlığı haqqında vacib məlumatlar
Ürək sağlamlığı həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığımızın əsasını təşkil edir. Sağlam bir ürək uzun və keyfiyyətli bir həyatın açarıdır.…
Daha ətraflı - Sağlamlıq
Səhər qaçmağın sağlamlığa 7 təsiri
Səhər qaçışı, müasir dövrdə sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi qəbul edilir. Bu sadə, lakin effektli fiziki fəaliyyət insanın…
Daha ətraflı - Sağlamlıq
Daha sağlam ürək üçün 5 qida
Ürək-damar xəstəliklərinin ən başlıca səbəbləri arasında xolesterin gəlir. Yüksək xolesterol infarkt, iflic və qaraciyər çatışmazlığı kimi bir çox xəstəliyə səbəb…
Daha ətraflı - Sağlamlıq
Sağlam həyat tərzi üçün ipucları
Sağlam bir həyat tərzi qurmaq üçün müxtəlif yolları və üsulları əhatə edən geniş bir məqalə yazmaq üçün bir sıra mühüm…
Daha ətraflı
